Malditos atracones.

Hola, bueno el lunes me pese por la mañana y estaba 80.800 ( lo se soy un asco) y comencé con una dieta de 500 calorías, que iba bien hasta ayer por la noche al final termine comiendo como 1500 calorías y hoy me pegue un atracón horrible, me puse a pensar como es que antes pude pasar más de una semana comiendo menos de 500 calorías y ahora por más que lo intento siempre termino con malditos atracones, es como si mi fuerza de voluntad se hubiera esfumado, y después de tanto meditar llegue a la conclusión que cuando comencé fui disminuyendo de poco a poco las calorías y he decidido hacer los mismo, empezare desde mañana consumiendo de 800 a 1000 calorías y lo más sano posible haber como me va.

  Saludos.